08 juin 2009
Salade 0% de complexe
Voici une bonne petite salade pour le soir, quand les kilos se font sentir rien de tel pour les atomiser!!
**Salade 0% de complexe**
°°Pour 2 personnes°°
-de la salade (celle que vous voulez à manger à satiété)
-2 tomates
-80 gr de roquefort allégé
-2 poires
-graines de courges
-2 cc de moutarde
-2 cs de crème à 3%
-2 cs de vinaigre balsamique
Dans une assiette disposer la salade, les tomates lavées et coupées en quartiers, le roquefort et la poire lavée et coupée en lamelles. Préparer la vinaigrette : dans un bol mélanger la moutarde et la crème, bien mélanger et ajouter le vinaigre. Verser sur la salade, saupoudrer de graines de courge et déguster!!
Commentaires
parfaite cette petite salade...
mmm, elle est bien gourmande ta salade sans complexes
C'est une très belle salade avec pleins de bonnes choses à l'intérieur !
Bisous, Doria
poires et roquefort, un délice
Délicieuse cette petite salade légère comme tout <3
ça a l'air délicieux!!!!
Tu nous gate ma chère, surtout pour les filles qui sont au régime c'est light et savoureux ! merci pour cette assiette ^^
bises
très sympa cette salade!!!
une belle salade comme ça fait mon bonheur!
miam mes salades préférées de l'été ça!!!
idéale pour moi cette salade
j'ai un sachet de graines pour salade que je n'ai pas encore testé ! il va falloir...
C'est une salade parfaite pour la saison !!! bisous
Une jolie salade colorée !
Ca me donne faim tout çà !
elle doit etre bien bonne en plus
un mélange que j'adore !!!
hummm j'adore les poires et le roquefort
bz
J'adore ce type d'assiette, une vrai merveille gustative.
elle est belle ta salade,j'ai jamais mis de la poire avec!! trés bonne idée sutt j'adore cette fuit
Pour une belle journée d'été ta salade est vraiment paraite !! bises
Avec le soleil qui revient, ta petite salade est parfaite!
à cette heure ci cette salade me met en appétit ^^
miam bisous
Très sympa ta salade ma belle , poire roquefort une association que j'adore !!!
une bonne salade gourmande et légère...
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